आयुर्वेद सिद्धांत

आयुर्वेद सिद्धांत हमारे ऋषियों की दी हुई बहुत बड़ी देन है। हमें फिर से अपनी पुरानी परंपराओं की ओर लौटना चाहिए। वैसे आज फिर से बहुत सारे लोगों को आयुर्वेद  पर ज्यादा भरोसा होने लगा है।

 इसके अनेक कारण हैं, एलोपैथ में कोई भी दवा तुरंत असर करते हैं, परंतु उसके भयंकर साईड इफेक्ट हैं। वहीं आयुर्वेद में एक से बढ़कर एक जड़ी बूटियां हैं, जिनके अनेकानेक लाभ हैं, परंतु उनका ना के बराबर साईड इफेक्ट है। 

आज मैं आपको आयुर्वेद के कुछ औसाधियों के बारे में बताना चाहती हूं। गिलोय जिसे अमृता भी कहते हैं, ये तो जैसे धरती पर भगवान का दिया हुआ वरदान है। इसके अद्भुत फायदे हैं, इसके नित्य प्रतिदिन के सेवन से हमारी इम्यूनिटी सिस्टम बहुत मजबूत होती है।

 इसका सेवन हर दिन अवश्य करना चाहिए। गिलोय, तुलसी,अदरक, हल्दी और काली मिर्च इन सबको मिलाकर काढ़ा बनाकर इसका सेवन करें, या पतंजलि का गिलोय का टेबलेट दो गोली खाली पेट सेवन करने से बहुत सारे बिमारियों से हमें बचाता है।

 और हमारे अंदर के रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। बार बार होने वाले सर्दी जुखाम से, किसी भी तरह के वायरल इंफेक्शन से, और अनगिनत रोगों से ये हमारी रक्षा करता है। 

यहां तक की सुगर के मरीजों को प्रातः खाली पेट गिलोय और मधुनाशिनी वटी का दो दो गोली लेने से उनका सुगर नियंत्रण में हो जाता है। हमारे पूज्य बाबा रामदेव ने आज फिर से विश्व भर में आयुर्वेद को जगाया है, इसके लिए उन्हें तहे दिल से अभिनन्दन। 

आप सबसे अनुरोध है कि पुनः अपने प्राचीन सभ्यता, योगा और आयुर्वेद को अपनाएं, खुद भी स्वस्थ रहें और दूसरों को भी स्वस्थ बनाएं।  

Ayurveda theory is a very big gift given by our sages.  We should return to our old traditions again.  However, today again many people have started to trust Ayurveda principle more. 

 There are many reasons for this, any drug in Allopath has immediate effect, but it has severe side effects.  

At the same time, there are more than one herb in Ayurveda, which has many benefits, but they have almost no side effects. 

 Today I want to tell you about some of Ayurveda's ingredients.  Giloy, who is also called Amrita, is like a gift given to God on earth.  It has amazing benefits, its daily system intake makes our immunity system very strong.

  Must be consumed every day.  Giloy, basil, ginger, turmeric and black pepper mixed with these and make a decoction, or take two tablets of Patanjali's Giloy tablet on an empty stomach saves us from a lot of diseases.

  And increases the immunity inside us.  It protects us from recurrent cold, any kind of viral infection, and countless diseases.  Even sugar patients get their sugar under control by taking two tablets of Giloy and Madhunashini Vati in the morning on an empty stomach.  

Our revered Baba Ramdev has awakened Ayurveda all over the world again today, for this he is greeted wholeheartedly.

  You are most requested to adopt your ancient civilization, Yoga and Ayurveda again, be healthy and make others also healthy.   

श्रीमद्भागवत का एक प्रसंग

आज मैं भागवत कथा के उस प्रसंग के बारे में बताना चाहती हूं,जिसमें भगवान श्रीकृष्ण को अपने वृंदावन धाम की बहुत याद आती है। 

ये उन दिनों की बात है जब भगवान श्रीकृष्ण मथुरा के राजा थे। भगवान ने अपने कमरे में एक बड़ी सी खिड़की बनवा रखी थी, जहां से वृंदावन का तट दिखता था।

 जब भी उनको काम से फुर्सत मिलता तो वे उस खिड़की पर खड़े होकर,घंटों वृंदावन के तट को निहारते रहते।

 एक दिन की बात है भगवान श्रीकृष्ण को आज उनके वृंदावन की बहुत याद आ रही थी, अपने कमरे के उसी खिड़की पर खड़े होकर देखने लगे की काश आज कोई तो दिख जाए।

शाम का समय था कुछ ग्वाल बाल गइया चराकर घर लौट रहे थे, एक पल को उन्हें ऐसा लगा कि वो वृंदावन में हैं, और अपने परम सखा श्रीदामा से कह रहे हैं कि अरे श्रीदामा जल्दी घर चलो मैया चिंतित हो रही होंगी।

 और अचानक से उनका ध्यान टूटा तो वे जोर जोर से रोने लगे। भगवान के रोने की आवाज सुनकर उनके अंतरंग मित्र उधव जी दौरे हुए अपने कमरे से आए, और उन्होंने भगवान को अपने गले से लगा लिया। 

भगवान को रोता देखकर वो हैरान हो गए, और उनसे कहने लगे की भगवान आप क्यों रो रहे हैं,आप सबके पालनहार हैं, आप रोएंगे तो अनर्थ हो जाएगा, संसार को कौन देखेगा। 

प्रलय आ जाएगी ,कृपया आप चुप हो जाएं और अपने रोने का कारण बताएं। भगवान ने कहा आज मुझे वृंदावन की बहुत याद आ रही है, अपने यशोदा मैया की बहुत याद आ रही है।

 मेरी यशोदा मैया के जैसी मैया इस धरती पर ना ही कभी हुई है, और ना ही कभी होगी। अरे जब मैं शाम को घर लौटने में थोड़ा भी विलंब कर देता ,तो मैया मुझे गले से लगाकर जोर जोर से रोने लगती और कहती कान्हा तू घर आने में विलंब ना किया कर।

तू विलंब से आता है तो ऐसा लगता है मानो मेरा कलेजा फटकर बाहर आ जायेगा। और ऐसा कहकर मुझे बार बार चूमकर और ज़ोर से पकड़कर अपने हृदय से लगा लेती। 

गोपियां ऐसे तो मैया को उलाहना दिया करती, किन्तु यदि मैं एक दिन उनके घर माखन चोरी करने नहीं जाता, तो वो घर आकर मैया से कहती अरे यशोदा लल्ला ठीक तो है ना।

 आज वो माखन चोरी करने हमारे घर क्यों नहीं आया, हमसे कोई भूल हो गई क्या? वो केवल तुम्हारा नहीं है यशोदा वो तो हम सबका है, कान्हा के बिना तो हम सब जिंदा लाश हैं।

 ये सोचकर ही रोना आता है कि भगवान होकर जब उन्होंने इतना दुख उठाया तो हम इंसान क्या हैं। 

             जय श्री कृष्ण 🙏🙏🌺🌺❤️❤️

Today I want to tell about the incident of Bhagwat Katha, in which Lord Krishna remembers his Vrindavan Dham very much.  

It is a matter of those days when Lord Krishna was the king of Mathura.  God had made a big window in his room, from where the coast of Vrindavan was seen. 

 Whenever he got a break from work, he would stand at that window, staring at the coast of Vrindavan for hours.

  It is a matter of one day that Lord Krishna was very much reminded of his Vrindavan today, standing at the same window of his room and looking at him, I wish someone could see today. 

 It was evening, some Gwalas were returning home after grazing their hair, for a moment they felt that they were in Vrindavan, and were telling their paramount Sakha Sridama that Hey Sridama, hurry home, let's go home.

  And suddenly they lost their attention, so they started crying loudly.  Hearing the cry of the Lord, his intimate friend Udhav ji came from his room to visit, and embraced the Lord with his neck. 

 Seeing the cries of God, he was surprised, and started asking him, "Why are you crying, God, you are the father of all, if you cry then it will become disastrous, who will see the world."  

The holocaust will come, please shut up and explain the reason for your crying.  God said today I am missing Vrindavan very much, I am missing my Yashoda mother. 

 My mother, like Yashoda Maiya, has never been on this earth, and never will be.  Hey, when I would have been a little late to return home in the evening, Maia would hug me and cry loudly and say Kanha, don't delay in coming home.

 If it comes late then it seems as if my heart has burst  Will come out  And by saying this, I would kiss her repeatedly and hold her hard and attach it to my heart.  The gopis used to chant Maiya, but if I don't go to their house one day to steal the Makhan, then she would come home and say to Maiya, oh Yashoda Lalla, is it right? 

 Today, why did he not come to our house to steal the Makhan, have we made a mistake?  He is not only yours Yashoda He belongs to all of us, without Kanha we are all dead bodies.

  It is only to think that we are humans when we have suffered so much by being God.  

Jai Shree Krishna 🙏🙏🌹🌹

योगा

योगा जो हमारी पुरानी सभ्यता है, जो धरती पर हमारे भगवान शिव का दिया हुआ वरदान है, शायद लुप्त हुआ जा रहा था। लेकिन दुबारा से उसे पुनर्जीवित किया हमारे परम पूज्य बाबा रामदेव ने। 

स्वामी रामदेव ने फिर से लोगों के दिलों में योगा को लेकर काफी उत्सुकता जगाई है। योगा को सभी को अपने रोज़ के दिनचर्या में जरूर शामिल करना चाहिए। प्रातः काल में उठकर नित्य क्रिया से निवृत होकर,पांच प्राणायाम तो सबों को जरूर करना चाहिए।

 सबसे पहले भस्त्रिका प्राणायाम पांच मिनट, फिर कपालभाति दस से पंद्रह मिनट, उसके बाद अनुलोम विलोम प्राणायाम वो भी दस से पंद्रह मिनट, फिर उज्जाई प्राणायाम कम से कम सात बार, और फिर भ्रामरी प्राणायाम, अंत में उद्गीत प्राणायाम। 

इतना अगर आप रोज़ कर लेते हैं तो आपका इम्यून सिस्टम बहुत मजबूत हो जाएगा। और आपके शरीर में बिमारियों से लड़ने की रोग प्रतिरोधक क्षमता बहुत बढ़ जाती है।जब हम बड़े नित्य प्रतिदिन योगा करेंगे, तो हमें देखकर हमारे बच्चे भी योगा करेंगे। 

और सभी स्वस्थ बनेंगे, योगा करने से हमारे अंदर जो भी नकारात्मक विचार हैं वो दूर हो जाएंगे,और सकारात्मक विचार भर जाएंगे। सभी मित्रों से विनम्र निवेदन है कि योगा को अपने प्रतिदिन के दिनचर्या में जरूर शामिल करें। 

Yoga, our old civilization, which is a blessing given to our Lord Shiva on earth, was probably going extinct.  But it was revived again by our supreme worshiper Baba Ramdev.  

Swami Ramdev has again raised a lot of curiosity in the hearts of people about Yoga.  Yoga must be included in everyone's daily routine. 

 Everyone should do five pranayamas after getting up early in the morning and retire from routine action.  First Bhastrika Pranayam five minutes, then Kapalabhati ten to fifteen minutes, then Anulom Vilom Pranayam that too ten to fifteen minutes, then Ujjai Pranayama at least seven times, and then Bhramari Pranayama, finally Prajatam Pranayama.  If you do this daily then your immune system will become very strong.  

And your body's immunity to fight diseases increases greatly. When we do yoga everyday, our children will also do yoga by watching us.  

And all will become healthy, all the negative thoughts inside us will be removed by doing yoga, and positive thoughts will be filled.  A humble request to all friends is to include Yoga in your daily routine.  

श्रीमद्भागवद् से

भगवान श्रीकृष्ण की बाल लीला तो बहुत ही अद्भुत है। एक दिन की बात है भगवान ने सोचा अभी मैया घर में नही हैं, माखन खा लूं। 

जैसे ही प्रभु माखन खाने माखन वाले कमरे में गए उन्होंने देखा ये क्या यहां तो पहले से कोई कालो कलूठो माखन चोरी कर रहा है। 

ये देखकर वो बहुत खुश हुए कि आज मैया से कहूंगा कि मैया, कोई काला कलूठा हमारे घर में छुपकर प्रतिदिन माखन खा लेता है और आप मुझपर इल्ज़ाम लगाती हो। 

दर्पण में अपने प्रतिविंब को देखकर भगवान कहते हैं, तू यहीं रुक मैं अभी मैया को बुलाकर लाता हूं, फिर भागकर मैया के पास जाते हैं और कहते हैं, मैया चलो मै आपको आज दिखाता हूं कि हमारे घर में एक काला  कलूटा छुपकर माखन चोरी कर रहा है। 

और फिर दर्पण के सामने खड़े होकर कहते हैं मैया यही है वो काला  कलूटा ये देखकर मैया फूली नहीं समाई, वो अपने नन्हें से बाल गोपाल को गले से लगाकर चूमने लगी और फिर दर्पण के सामने जाकर कहा,वो कालो कलुथो तू ही है मेरे लाल। ये तो दर्पण है इसमें अपना ही प्रतीविंब दिखता है। 

जय श्री कृष्ण🙏🙏🌺🌺

Bal Krishna's Bal Leela is very amazing.  It is a matter of one day that God has not yet been in the house, I should eat Makhan.  

As soon as Prabhu Makhan went to the dining room, he saw if someone here is already stealing kalo khutto maakhan. 

 He was very happy to see that today, he will tell Maia that Maia, a black thug hides in our house and eats butter every day and you accuse me. 

 Seeing his reflection in the mirror, God says, "You stay here, I just call Maia and then run to Maia and say," Maia, let me show you today how to hide a black spot in our house and steal Makhan.  Used to be. 

 And then standing in front of the mirror and saying that this is the black Kalutha, I am not able to see this black Kalutha, she hugged and kissed Bal Gopal with her little child and then went in front of the mirror and said, "Oh hello, you are mine."  Red.  This is a mirror, it has its own reflection.  

Jai Shree Krishna 🙏🙏🌹🌹