चावल:200ग्राम
नारियल का बुरादा:5 बड़े चम्मच
चिली फ्लैक्स (कूटी हुई लाल मिर्च):1 टेबल स्पून
काली मिर्च पाउडर: चुटकी भर
नमक: स्वादानुसार
हल्दी के पत्ते:9 से 10 बड़े साइज़ के
दही: दो बड़े चम्मच
यतो यतो निश्चलति मनश्चचञ्चलमस्थिरम्। ततस्ततो नियम्यैतदात्मन्येव वशं नयेत्।।26।। अनुवाद श्रील प्रभुपाद के द्वारा : मन अपनी चंचलत...