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शनिवार, 10 अप्रैल 2021

थायरॉयड और शुगर के कुछ घरेलू और आयुर्वेदिक उपचार

*थायरॉयड हमारे गले में मौजूद एक ग्रंथी है। जब हम थायरॉयड का टेस्ट करवाते हैं और t3 ya t4 लेवल उपर नीचे आता है तो इसका मतलब हमें थायरॉयड है।
*इसे हम इस तरह से समझ सकते हैं। अगर हम थायरॉयड का टेस्ट करवाते हैं तो उसमें यदि हमारा TSH 0.35 से 5.5 तक आता है तो हमें थायरॉयड नहीं है और अगर TSH 5.5 से उपर आता है तो इसका मतलब हमें थायरॉयड है।

शर्ले (मेथी और नए आलू से बनने वाली टेस्टी और कुरकुरी स्ट्रीट फूड)

शर्ले बनाने में लगने वाली सामग्री : 1.आलू छोटे वाले :250 ग्राम 2. मेथी :200 ग्राम  3. धनियां पाउडर :1 टेबल स्पून  4. लाल मिर्च प...